Bli 10 år yngre
med Fornyelsespatruljen
For jenter 40+ som vil ta vare på seg selv fra innerst til ytterst.
“10 år yngre” er et kurs for jenter på 40+, som begynner å merke viktigheten av å ta vare på seg selv. I løpet av kurset vil Fonyelsespatruljen,bestående av stylist Hilde Ottem og meg selv ta for oss alle fasetter av foryngelsens innsikter. Du vil også lære om ( og spise) maten som bidrar til at du vil få og opprettholde en frisk kropp og et ungt og vitalt utseende, og du vil få tips og råd om hvordan du kan sminke deg og kle deg til din figur og personlighet.
”Vi blir som vi tenker og spiser.” Dermed er det viktig å lære og tenke riktig – og å spise riktig. Gjør vi det kan vi få det livet vi ønsker oss og ikke bare drømmer om. Alle kjenner en 40-åring som ser ut som hun er 60. Og en 70-åring som kunne vært 50, og årsaken er ikke bare mer eller mindre rynker, det er hele mennesket som utstråler sin alder.
Innhold:
Kurset er inspirerende, praktisk og konkret. Hvordan du komme i gang nå – og få varig virkning.Vi kan opprettholde vitalitet mens vi blir eldre og vi kan faktisk se opp mot 10 år yngre ut - om vi vil. Hilde og jeg vil at kurset skal gi deltakerne ny innsikt og representere en investering for fremtiden.
Et inspirerende kurs som har fokus på HELE DEG.
- Hvordan riktig make up og frisyre kan gi deg en ”ansiktsløftning” og gjøre deg 10 år yngre
- Hvordan det å kle seg riktig til sin figur kan gjøre deg slankere og ”yngre”
- Hvordan du kan spise for å være frisk og vital
- Hvordan tankens kraft faktisk bidrar til at du kan se yngre ut enn din fysiske alder, og tenke deg friskere
- Hvordan du gjennom enkle og virkningsfulle øvelser kan bli smidigere, fastere og slankere
- Hvordan du kan bruke naturen som ressurs og kilde til utvikling
Bestilling av kurs for en gruppe er også mulig
Pris for grupper ( firma eller jenteturer) avtales for hver enkelt gruppe og avhenger av antall deltakere, sted og ønsket omfang/varighet. Kurset passer perfekt for en jentegruppe som ønsker inspirasjon og eller fornyelse. Kurs for grupper kan gjennomføres der dere ønsker. Be gjerne om forslag til kurssted/hotell, dersom det er ønskelig. Kontakt rettes til: mona@within.no eller tlf.932 45 361.